酷暑の間に酷使し過ぎた胃腸が若干くたびれて来ました。大きなダメージを受ける前に、少し手入れをしておくと秋も無事に通過できるでしょう！
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今年は6月末頃より夏バテ症状の方がちらほらとお見えになります。高湿度や水分過多などで湿が過剰になってしまうタイプの方々です
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注意しすぎると逆に水分摂取が過剰になることもあります。胃腸症状や頭痛など水毒となり逆効果にも。胃腸の水捌け良くする漢方について。
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